Hola amigos, hoy vengo a hacerles un resumen de una dieta que me pasaron.
Es una guía que se vende por 5€. Quien este interesado en la guía contactar con Nayco41530@gmail.com
Después de esta introducción voy a resumirla un poco.
La dieta se trata en comer de todo. Hacer deporte 3 veces a la semana más o menos, comiendo a buena mañana bastante hidratos de carbono, y a partir del mediodia comer muchos alimentos con alimentos y con vitaminas.
Haces un desayuno para quemarlo todo con el deporte y despues recuperas sales y minerales que pierde el cuerpo.
El creador de la guía no me deja hacer más resumen.
Cualquier interesado que contacte con él, por vía del email que he dejado arriba.
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